Oração para ansiedade

Uma oração feita com Filipenses 4:6-7 para os momentos em que o peito aperta e a mente corre à frente do dia.

Senhor, a ansiedade chegou de novo. O peito aperta, a respiração encurta, a mente corre para o pior cenário. Eu venho a ti antes que ela tome conta.

Tu disseste para não andarmos ansiosos por coisa alguma, mas para apresentarmos os pedidos a ti, com gratidão. Então eu apresento: (diga o que está causando ansiedade). Este é o meu pedido. Eu o coloco nas tuas mãos.

E, como tu pediste, eu agradeço no meio disso. Obrigado por estar aqui. Obrigado pelas vezes em que o pior cenário não aconteceu. Obrigado por este momento de parar.

Guarda o meu coração e a minha mente com a tua paz — aquela que excede o entendimento, que não faz sentido diante das circunstâncias, mas que se instala mesmo assim. Faze a minha respiração voltar ao normal. Traze os meus pensamentos de volta para o hoje.

Lança sobre ti a minha ansiedade, porque tu tens cuidado de mim. Eu repito: tu tens cuidado de mim. Amém.

Se a ansiedade for frequente e intensa, procure também um profissional de saúde mental. Oração e tratamento caminham juntos.

Texto original deste site

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