Oração para a mente e o coração

Senhor, a minha mente está cansada. Os pensamentos correm, se repetem, se atropelam. O meu coração está apertado sem que eu consiga explicar por quê. Eu venho a ti do jeito que estou.

Acalma-me. Não peço que tu tires todas as perguntas, mas que me dês a tua paz no meio delas — a paz que excede o entendimento e guarda o coração e a mente.

Ajuda-me a separar o que é real do que é medo. Ajuda-me a fazer uma coisa de cada vez, a respirar antes de responder, a dormir sem culpa, a comer, a sair para o sol.

Tira de mim a vergonha de estar assim. Tu não me amas menos por eu estar cansado. Elias, Davi, Jeremias — tantos dos teus se sentiram no fundo do poço, e tu os alimentaste antes de qualquer sermão.

Se eu precisar de ajuda profissional, dá-me coragem para procurá-la e sabedoria para reconhecer que isso também é caminho teu. Coloca pessoas boas ao meu lado. Não me deixes me isolar.

Renova a minha mente, dia após dia. Eu confio que tu me tiras do poço e me pões sobre a rocha. Amém.

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