Gratidão

Oração antes das refeições

Três orações curtas para abençoar a mesa — uma para o dia a dia, uma para quando há visitas e uma para as crianças.

Para o dia a dia

Senhor, obrigado por este alimento e pelas mãos que o prepararam. Abençoa esta mesa, dá pão a quem não tem e faze de nós pessoas gratas e generosas. Amém.

Quando há visitas

Senhor, obrigado por esta mesa cheia e por cada pessoa ao redor dela. Abençoa o alimento, abençoa a conversa e abençoa a amizade que nos reuniu. Que quem sair daqui leve mais do que comeu: leve descanso e alegria. Lembra-nos dos que hoje comem sozinhos ou não têm o que comer. Amém.

Para as crianças

Papai do céu, obrigado pela comida gostosa, obrigado por quem fez, obrigado por quem está aqui. Abençoa o nosso prato e dá comida para quem não tem. Amém.


Uma oração antes das refeições não precisa ser longa. O importante é parar, mesmo por dez segundos, e reconhecer de onde vem o que está na mesa.

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